有那些症狀要開始吃勒?
4個月還是6個月?
1.如果體重達到出生的兩倍重
ex 3165g→ 63.3kg以上
2.一天喝奶量超過1000cc
3.口水狂流
如果符合以上這些情形，就可以開始吃副食品摟
若寶寶添加米（精）或麥粉（精）時，有出現腸胃不適(如脹氣、哭鬧或嘔吐)。排便習慣改變(拉肚子)，或皮膚產生溼疹時，最有可能就是「麩質過敏」。
此時可能需要暫停餵食副食品，等到寶寶6個月大再給予，或者要改成無麩質的米精或麥精以避免過敏。
添加副食品注意事項
4到6個月--米類食品(如米粉,米精或稀飯)
蔬果類(如青菜湯,青菜泥,果汁或果泥),
6-8個月--麥類(如麥粉.麥精)
8個月以上--容易過敏的動物性蛋白質(如魚.肉.蛋黃泥)
高過敏水果(柑橘類,奇異果,草莓)，較不會引起腸胃不適及過敏。
1歲以上--帶殼海鮮或貝類及蛋白
2歲以上--高過敏原的堅果類.花生.巧克力
寶寶便祕怎麼辦？
造成寶寶便祕的原因很多，可能是不喜歡吃蔬菜水果或喝水所引起的功能性便祕，媽媽都可以透過飲食的調整，改善寶寶便祕的情況。媽媽便可以開始添加一些含有較多高纖維素以及水份的果泥、蔬菜泥，幫助寶寶的腸子蠕動，解決寶寶的便祕問題。
副食品的餵食技巧
◎蔬果汁先開始
四個月大的寶寶，其副食品應以流質食物為主，所以您可以從水果製成的果汁，或蔬菜製成的蔬菜汁開始。而五穀根莖類則宜從較不容易過敏的米粉開始，待寶寶適應後，再考慮其他的五穀根莖類，如麥粉。
◎新食物每次只添加一種，適應後再加另一種
對於寶寶初次嘗試的新食物，應採取每次餵食一種新食物為主，以免屆時產生過敏現象，分不出是由哪種食物引起的。
◎注意皮膚與大便情形
如發現有皮膚過敏或腹瀉之反應，需暫停新食物之給予
◎漸進式的練習吞嚥
由液體、糊狀、半固體、固體，漸進式的練習吞嚥。剛開始餵食副食品時，應加一倍的開水稀釋，每天餵食一至二次，一次只給一~二湯匙即可。濃度由稀逐漸轉濃，待三~五天之後，確定不會引起寶寶過敏，才可嘗試另一種食物。
◎嬰兒宜採坐姿或半坐臥姿態
讓寶寶採坐姿，倚靠在嬰兒椅上，或由家人直立抱著，這種姿勢方面餵食，既有助於吞嚥食物，更可避免嗆到。
◎副食品應裝入碗、杯中餵食
餵寶寶吃副食品時，宜盛裝在碗或杯內餵食寶寶，且最好使用寶寶專用湯匙餵食，可從1/4至1/2湯匙緩慢增加，以慢慢適應成人的飲食方式，而不應裝入奶瓶中餵食。
◎在餵奶前給予較適當。餵哺時須有耐心
最好讓寶寶養成先吃副食品在喝奶的習慣，以免喝奶後肚子飽了，副食品接受度降低。同時母親須以輕鬆愉快的態度餵食，以免影響嬰幼兒接受程度。
◎不吃的食物，過一陣子再嚐試
寶寶對於食物的喜好會隨時改變，所以這次不吃的食物，隔幾天再試，寶寶有可能就接受了，所以媽咪可別氣餒。如果您已經知道寶寶愛吃什麼，也可以把寶寶喜歡吃的，加一點在新口味裡讓他嘗試。
◎不要添加鹽、味精、糖等
製作副食品時，以天然食材為主，勿以大人的口味，添加過油、過鹹、過甜的調味料。
◎可嘗試讓寶寶自己吃
副食品除了可以滿足口慾、提供營養之外，從寶寶能自己坐穩之後，媽咪可嘗試讓他自己吃，培養其生活自理能力。但您必須有心理準備，也許寶寶會吃得一團亂，所以建議您為他穿上圍兜，並在做以附近鋪上一圈報紙，這樣就不怕寶寶吃得到處都是。
◎寶寶餐具應注意耐熱度
選購寶寶餐具，應注意品質及耐熱度。因為有些塑膠餐具，遇熱可能會釋放出有毒物質，所以購買時最好多加注意產品上的標示。
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